En natación, el estilo que se llama braza es en el que el nadador se pone bocabajo , con los brazos hacia el frente y cuando esta en esta postura hace los movimientos siguientes: abre los brazos para atrás, hasta que quedan en la misma línea de los hombros. Encoge las piernas para que esten mas cerca de el cuerpo, con las rodillas y los dedos de los pies para afuera, y luego se estiran impulsandose a la vez que los brazos vuelven a la postura de el principio, y se repite todo otra vez.
La respiración debe de realizarse en cada brazada sacando la boca. En la imagen descriptiba la respiración corresponderia con el tercer dibujo.
Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Estilo_braza
